Münasibətlər

Bağışlayın deyəndə münasibətiniz yaxşı deyil

Bağışlayın deyəndə münasibətiniz yaxşı deyil



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

"Üzr istəyirəm" deyirsən. Bir qadınsan, bu ifadəni çox işlətdiyin yaxşı bir şans var, çox güman ki, çox istifadə edirsən. Bu sizin günahınız deyil. Üzr istəmək üçün qadınlar öyrədilir və ictimailəşdirilir hiss etmək üzr istəyirik - səhv olub-olmamaları. Bu hörmətsizlik formasıdır, özümüzü daha kiçik etmək və ya sadəcə müraciət etməkdir. Tez-tez hətta düşünmədən üzr istəməyə başladığımız söz ehtiyatlarımızın elə bir inkişaf etmiş bir hissəsinə çevrilsə də, bu, bizim üçün yaxşı deyil və münasibətlərimiz üçün də, romantik və başqa şəkildə də yaxşı deyil.

Çox tez-tez olduğu üçün, bu üzrlər əsl üzr deyil. Kiminsə qəzəblənməsini dayandırmaq və ya özümüzün qəzəbləndiyimizi gizlətmək üçün vəzifə və ya həyasızlıq hissi deyilir. Buna görə "üzr istəyirəm" adətimizi bir az inventarlaşdırmağın vaxtı gəldi və üzr istəməyin ümumiyyətlə üzr olmadığı vaxta baxın. Unutmamalı olduğunuz şey budur.

Nə vaxt üzr istəməlisən?

Çox əsas səslənə bilər, ancaq özünüzü daim təxirə saldığınız və üzr istədiyinizi görsəniz, təməlinizə toxunmaq və üzr istəməyin əsla lazım olduğunu xatırlamaq vaxtı gəldi. Səhv bir şey etdiyiniz zaman üzr istəməlisiniz. Bu belədir. Heç kimin heç bir səbəbə görə səni dəli etməməsi; günahı yalnız bir qarşıdurmanı yaymaq üçün götürmək istədikdə deyil. İşinizə qarışanda və kimisə incitmisinizsə - üzr istəməli olduğunuz zaman. Bu məsuliyyət formasıdır, məsuliyyət götürməyinizi, ağrılarını etiraf etməyinizi və gələcəkdə daha yaxşı işlər görəcəyinizi vəd etdiyiniz bir yoldur.

Əlbətdə, üzr istəməyinizi də söyləyə bilərsiniz üçün sizinlə heç bir əlaqəsi olmayan vəziyyətlər. Rəfiqəniz işdən çıxırsa, qardaşınız atılırsa, "baş verdiyim üçün çox təəssüf edirəm" demək tamamilə anlaşıqlıdır. sənsən etdiyiniz bir şey üçün üzr istəyirik.

Üzr istəməyəndə. Əslində. Bir üzr

Üzr istəmək əla bir şey ola bilər - məsuliyyətli, yetkin bir şey - hamımızın "patologiyalarımız" ümumiyyətlə üzr istəmir. Niyə üzr istəməyinizə diqqət yetirin. Tərəfdaşınız sizə qəzəbləndiyindən üzr istədiyinizi bilə bilərsiniz və bu sizin günahınız deyilsə də, döyüşə başlamaq istəmirsiniz. Üzr istəyəcəyinizi bilə bilərsiniz, çünki başqa nə deyəcəyinizi bilmirsiniz. Özünüz də bilmədən üzr istəyə bilərsiniz - çünki nə baş verdiyini anlamazdan əvvəl ağzınızdan çıxır. Hətta nə vaxt deyə bilərsən sənsən üzdü və ya səhv etdiniz, çünki bu daha asandır.

Bütün bu hallarda üzr istəməmək sizə böyük bir xidmət edir. Həqiqi hisslərinizə və ehtiyaclarınıza hörmət etməklə yanaşı, həqiqi ünsiyyət axınını dayandıran bir mantardır. Çətin söhbət etmək əvəzinə, xalçanın altındakı şeyləri məcbur etmək və mümkün qədər sürətlə hərəkət etməkdir. İndi bunun yaxşı bir səbəbi ola bilər - əgər təhqiramiz və ya nəzarətdə olan bir əlaqəniz varsa, özünüzü özünüzü qoruma forması olaraq inkişaf etdirə bilərsiniz. Ancaq sağlam bir əlaqədə, "Üzr istəyirəm" deyərək zəmanət verilmədikdə, yalnız münasibətlərinizin böyüməsinə mane olur və gerçəkləşənlərin altına girməyinizi dayandırır.

Buna görə sadəcə parıldamaq əvəzinə bir az daha dərin bir qazmağa çalışın - narahat bir fikir ayrılığının olması deməkdir. Özünüzə səhv bir iş görmədiyinizi ifadə edərək ayağa qalxmaq mənasını verə bilər, buna görə üzr istəməyəcəksiniz, bu əvvəlcə çətin ola bilər, amma ümumiyyətlə özünə dəyər hissiniz üçün çox vacibdir. Özünüzə güvənməlisiniz və yerinizə dayana bilmək üçün özünüzü sevməlisiniz.

Daha çox Gör: Budur necə üzr istəmək - doğru yol

Tərəfdaşınızdan üzr istəməyin

Qadınlar üzr istəmək üçün kişilərdən daha çox ictimailəşmiş olsalar da, bir heteroseksual münasibətdəsinizsə, üzr istəməməyinizə diqqət yetirməyiniz hələ də vacibdir. Əgər partnyorunuz sözün əsl mənasında olmadan üzr istədiklərini söylədiklərini hiss edirsinizsə, "Üzr istəyirik, üzr istəyirsiniz" dedi - bu əslində onların hərəkətlərinə görə məsuliyyət almaqdan çox fərqlidir. Partnyorunuzun da faux-üzr istəməsini şeylərə parıldamağın bir yolu olaraq istifadə etdiyini hiss edirsinizsə, ünsiyyətinizin pozulduğunun başqa bir əlamətidir. Buna görə daha açıq bir müzakirə aparmağa çalışın, bunun həm də tərəfdaşın fikirlərini dinləməyə açıq olmağınız lazım olduğunu, hətta hər zaman söylədiklərini sevməməyiniz lazım olduğunu da bilin.

"Üzr istəyirəm" deməyə o qədər öyrəşirik ki, niyə ilk növbədə söylədiyimizi düşünməyimizi dayandırırıq. Üzr istəyəndə diqqətli olmağa vaxt ayırarsanız, üzr istəməyinizin bir çoxunun əslində tamamilə fərqli bir şey olduğunu görə bilərsiniz. Buna görə geri addım atın və çətin söhbətlər aparmaq və özünüz üçün ayağa qalxmaq əvəzinə üzr istəyərkən istifadə etdiyinizə diqqət yetirin. Nə qədər dürüst olsanız, bir o qədər güclü olacaqsınız və münasibətləriniz.