Toy

Budur, toydan əvvəl hamilə qalsanız nə etməli

Budur, toydan əvvəl hamilə qalsanız nə etməli

Toy planlaşdırması kifayət qədər streslidir, sonra hamilə qalmağı bacarır və tamamilə çaşıb qaldığınız təqdirdə təəccüblü deyil. Sanki evliliklərinizi və onun ardınca qeyd etməyi planlaşdırmaq üçün hələ çox şey yox idisə, indi bir ömürlük ana səyahətinə hazırlaşmaq üçün doqquz aydan az vaxtınız var. Əvvəla birincisi: çaxnaşma. Hamiləliyinizin planlaşdırıldığı və ya ümumi bir şok olsanız, şübhəsiz ki, həyatınızda ikiqat həyəcan verici bir vaxtdır. Və tamamilə xəyallarınızın toyunu edə bilərsiniz və ola bilər lütf ilə valideynlik yoluna aparın, baxmayaraq ki, yəqin ki, yol boyunca bir neçə sürətli döngə vuracaqsınız. Hər iki nöqtəyə təhlükəsiz və ağılınıza çatmağınıza kömək etmək üçün burada, toy tarixinizə qədər olan aylarda nə edəcəyinizə dair addım-addım təlimat verilmişdir. bitiş tarixi, son tarix.

Gözlənilməyən üçün plan

Bu ümumilikdə toy planlaşdırmasının əsas qaydasıdır. Bacardığınız qədər hər kiçik detalı idarə edə bilməzsiniz. Bəzi şeylər səhv ola bilər, amma son nəticəsi düzgün planlaşdırdığınız müddətdən məmnun qalacağınız bir şey olacaqdır. Hamilə olduğunuzu bilən kimi, vaxtınızın toy tarixinizə necə təsir edəcəyini düşünmək ağıllıdır. Nə qədər yaxındırlar? Toy gününüzdə nə qədər olacaqsınız? "Toydan bir neçə həftə əvvəl hamilə qalmağınız planını tamamilə dəyişdirməlidir, ancaq toydan 8 ay əvvəl hamilə qalmağınız toy tarixinizi tez və ya gec köçürməyinizi tələb edə bilər" deyə Jodi Smith, etika mütəxəssisi və Mannersmith Etiquette Consulting şirkətinin sahibi deyir. Mərmər başı, Massaçusets.

Kimsə danışmaq istədiyinizə qərar verin

Əgər toyunuzun tarixini hələ göstərməmisinizsə, ən azı bal ayından qayıdana qədər və ya üç ay və ya daha çox olana qədər hamiləlik xəbərlərinizi sarğı altında saxlamağı seçə bilərsiniz. Bundan da artıqsınızsa, hamiləliyinizi açıq elan etməyi seçə bilərsiniz. "İlk hamiləlikləri olan cavan gəlinlər, ümumiyyətlə, hamiləliyin maskalanmasına imkan verən gestasyonda daha çox göstərmirlər" dedi. "Gəlin onsuz da göstərsə, ictimaiyyətə açıqlama vermək və dedi-qodu mübahisələrinə son qoymaq daha yaxşıdır."

Mümkün qədər mütəşəkkil qalın

Hamilə olmayan bir gəlin kimi boşqabınızdakı iki dəfə çox miqdarda olsanız, mütəmadi olaraq qalmağınız daha vacibdir. My House Social-ın həmtəsis sahibi Danielle Lee, toy üçün bütün işlərinizi təyin edən vaxt və müddətləri ilə bir master cədvəli yaratmağı təklif edir. "Bu, müqavilələrin imzalanması lazım olduqda və sifariş vermək lazım olan bütün satıcıları əhatə etməlidir" dedi. "Mümkün qədər mütəşəkkil çalışmaq stresi azaldacaq və böyük mənzərəni idarə edə bilərsiniz."

Hər şeyi idarə edə biləcəyinizi hiss etməsəniz, heç olmasa bir toy planlayıcısını işə götürmək fikrini nəzərə almağa dəyər. "Başqasına sahib olmaq, təcrübəsi olan birisini danışmamaq, həyatınızdakı bəzi vacib dəyişikliklərə diqqət yetirərkən toy planlarınızı idarə etmək, hər şeyin daha yaxşı getməsinə kömək edəcək" dedi Yamaykadakı Borghinvilla Toy Məkanının sahibi Cennifer Borg. .

Verin və kömək istəyin

İndi ehtiyac duyduğunuz zaman kömək istəməyin vaxtıdır - düşünə bilməsən də! Kaiser Permanente Milli Psixi Sağlamlıq və Sağlamlıq üçün strateji lider olan Cosette Taillac, toy üçün kömək üçün xahiş edə biləcəyiniz ən yaxşı beş nəfərin siyahısı və toy üçün ən vacib beş siyahı hazırlamağı tövsiyə edir. Sonra, vəzifələri insanlara qəsdən uyğunlaşdırın və ətraflı və konkret kömək istəyin. "Birbaşa olun:" toy planlamamda köməyimi istifadə edə bilərdim "demək əvəzinə" sadə sürgüçü və tərəflərdən ibarət köntöy bir menyuya sahib olmaq istəyirəm, yaxın iki həftə ərzində mənim üçün üç mümkün yemək təklifini araşdıra bilərsinizmi? " o deyir. "İnsanlar necə faydalı ola biləcəkləri üçün dəqiq bir istiqamətə sahib olduqlarını yüksək qiymətləndirirlər"

Özünüzə qulluq edin

Toy və körpə planlaşdırma proseslərinizdə əsas diqqətiniz özünüzə və körpəniz üçün olacaqdır. Hər gecə sağlam 7-9 saat yatdığınızdan, vücudunuzu vitaminlər və qida maddələrinin sağlam bir tarazlığı ilə doldurduğunuzdan və hamiləlik əlamətləri olduğunuzda divanızı istəməyinizə baxmayaraq mütəmadi olaraq məşq etdiyinizdən əmin olun. "Bir toy planlaşdırma, dad, fitinqlər, yığıncaqlar və sair vaxtlarda çox vaxt deməkdir, bu çox saatlarla oturmaq deməkdir (şişkinlik və ya varikoz damarları üçün yaxşı deyil!)" dedi Melaniya Tindell, Oak & şirkətinin sahibi və tədbir planlayıcısı. Northeast Ohio-da Bal Hadisələri. "Heç bir şey qan dövranını artıra bilməz, eyni zamanda enerji səviyyənizi yüksəltməyə kömək edir, hər hansı bir bədən gərginliyini azaldır və stressi yüngülləşdirir."

Gəlin ziyanına nəzarət edin

Əgər hamilə qalmadan əvvəl gəlinlik paltarını almış olsanız, bir oyun planını müzakirə etmək üçün rahat olduğunuz müddətdə dərzinizə zəng edin. Paltarın tərzindən və xüsusiyyətlərindən asılı olaraq buraxmaq və ya yenidən dizayn etmək asan ola bilər. Paltarınızı hələ almamısınızsa, şansınız var. Əyri qabaqdasınız və indi həqiqi toy gününüzdə nə qədər olacağınıza görə ölçülərinizi seçə bilərsiniz. "Toplamaq ən təhlükəsiz yoldur, çünki mükəmməl uyğunlaşmaq üçün daha böyük bir paltar düzəltmək həmişə asandır" dedi. Gəlin dizayneri, gelinlik mütəxəssisi və Catan Fashions-ın qurucusu Patrice Catan-Alberty deyir. "A düz xətt, yüksək belli xalatlar və yaltaq bir görünüş üçün yüngül parça olan siluetlər üçün seçim."

Daha çox Gör: Hamilə olanda evlənmək həqiqətən kimidir

Menyunuzu diqqətlə nəzərdən keçirin

Bir bişmiş bufet və ya qapalı üçlü yemək olsun, Tindell gəlinləri toy günü menyusunu yalnız yemək üçün deyil, həm də içki üçün dəyişdirmək lazım ola biləcəyini unutmamağa çağırır. "Barmeninizdən xahiş edirəm ki, imibibing edən qonaqlar üçün" ləkələnə "bilən xüsusi bir imza mocktail hazırlayın" dedi. "Pişirilmiş pendirdən və tam bişmiş ətdən istifadə etməyin əhəmiyyəti barədə də süfrənizlə danışın."

Hər şeyi sadə və mənalı edin

Ən son toy meyllərinə qapılmaq və məhdud vaxtınızı, enerjinizi və büdcənizi böyük gününüzdən sonra iki dəfə düşünməyəcəyiniz şeylərə xərcləmək asandır, amma Taillac sadə şeyləri saxlamağı tövsiyə edir. "Bu gün toy öncəsi qonaqlıqlar, böyük məşq axşamları və növbəti gün yemək yeməkləri kimi məşhur olan çox günlük toy tədbirlərini unutun və bunun əvəzinə mərasiminizin sizin və tərəfdaşınız üçün mənalı olmasına və rahat təcrübə yaratmağa yönəldin. qonaqlarınız »dedi. "Özünüzə xatırlayın ki, daha çox əlavə ticarəti etmək sizin üçün və körpəniz üçün stress yaradır."


Videoya baxın: Hamilə gəlin girov götürüldüyünü iddia edib, ərindən 80 min manat istədi (Iyun 2021).