Xəbərlər

Meghan Markle parlaq dəri əldə etmək üçün nə yeyir

Meghan Markle parlaq dəri əldə etmək üçün nə yeyir

Sussex Düşes'i indi Kensington Sarayının kral rabitə komandasının arxasında kilidlənə bilər, ancaq illərdir Meghan Markle ABŞ-dakı rolunun bir hissəsi olaraq çox sayda müsahibə və promosyon etdi. Kostyumlar. İndi Markle ilə bir müsahibənin gəlməsi olduqca çətin olduğundan, nəşrlər köhnə aktrisanın sərt iplikli Britaniya kral ailəsinə ərə getmədən geridə qoyduğu hər hansı bir səliqə üçün arxivlərinə qazırlar. Belə bir detalı? Kamerada görünməzdən əvvəl tez-tez dərisini ağartmaq üçün etdiyi pəhriz. Düşes öncəsi günlərində bu reseptlər, sadəcə Hollywood-un pəhrizi idi, amma indi bu, DUESİLƏ DİYETDİR. Yemək planını buna uyğun tənzimləyin.

2016-cı ildə, Şahzadə Harri ilə bir romantikanın şayiələri yeni böyüməyə başlayanda Markle ilə danışdı Delish ən çox sevdiyi yeməklər, fırıldaqçı günlər və nə vaxt tam olaraq nə yediyi haqqında Kostyumlar iclasda idi. Müsahibəyə görə, hər çəkiliş gününə limon ilə isti su ilə başlayacaq, ardınca banan və agave siropu olan poladdan kəsilmiş yulafdan hazırlanmış sağlam səhər yeməyini izləyirdi. Günorta yeməyində bir növ protein olan bir salat seçdi. Daha sonra badam yağı və ya yaşıl bir suyu olan bir alma üzərində qəlyanaltı edərdim - "yaşıl şirəsi mənim üçün bir qida dərmanı fəlsəfəsidir" dedi o zaman - sonra yeməyə biraz daha ağır gedin: zucchini ilə makaron, parmesan pendiri və bir stəkan "böyük, gözəl qırmızı" şərab. Əyləncəli fakt: O qədər yediyi zaman "qida körpəsi" olsaydı, məhəbbətlə "Komida" adlandırardı.

Sağlam dəriyə gəldikdə, Markle kamerada parıltılı qalması üçün badam və özü tərkibində olmayan qidalar əldə etdi. "Gluten belə bir pis rap alır" dedi. Lakin bu onun tamamilə and içdiyini demir: "Ancaq səyahət edərkən əla makaron sınamaq üçün bir fürsəti əldən verməyəcəyəm" dedi.

Daha çox Gör: Meghan Markle'nin Sevimli Cinsləri, Stokda geri qayıdır - Burada onları haradan almaq olar

Keçmişdə Markle zehni vaxtını aralarında bölürdü Kostyumlar atış günləri və atəş olmayan günlər. "Hiatusda, bütün bahislər bağlandı" dedi. Ancaq indi texniki olaraq daimi bir hitusa qapıldığı, bu o deməkdir ki, dünyanın ən yaxşı restoranlarından sınanmamış makarondan başqa heç nə yemir? Yəqin ki, Şahzadə Harrinin Markle ilə tanış olmağa başladığı vaxtdan bəri daha sağlam bir şey qazandığına görə, hələ də Kensington Sarayındakı evini badam və yaşıl suyu ilə toplayan yaxşı bir şans var.