+
Münasibətlər

"Kömək edin! Evləndikdən sonra nə qədər tez-tez cinsi əlaqə qurmalıyıq?"

"Kömək edin! Evləndikdən sonra nə qədər tez-tez cinsi əlaqə qurmalıyıq?"

Cinsi terapevt Anka Radakovich ən yaxşı seksual həyatınızı yaşamağa kömək etmək üçün məsləhətlər və tövsiyələr ilə ən intim məsələlərinizi dərindən araşdıran bir həftəlik sütundan Anka-ya xoş gəlmisiniz. Anka üçün bir sualınız var? İnstaqram @Brides-də bizə DM (qorxma, anonim saxlayacağıq) şəklini atın

Əziz Anka,

Evləndikdən sonra nə qədər cinsi əlaqədə olmalıyıq?

Yataq otağında sehrin neçə dəfə baş verəcəyinə dair bir sehrli nömrə yoxdur. Ancaq bir şey əmin deyil: heyrətamiz seks heyrətamiz bir evliliyə səbəb olur. Hər birinizin nə qədər seksə ehtiyac olduğunu anlamalısınız, buna görə hamı xoşbəxt ola bilər və bu hər kəs üçün fərqli ola bilər. Bir-birinizdən kifayət qədər ala bilməyəcəyiniz və gündə üç dəfə bunu etmək istədiyiniz zamanlar olacaq. Digər vaxtlarda sadəcə hiss edə bilməzsən və bu yaxşıdır. Burada onu yadda saxlamaq üçün bəzi şeylər var ki, onu daha az etməkdən narahat olun və daha çox iş görsən.

Riyaziyyat edin, amma hesab verməyin

20-30 yaşlarında yeni evlənən cütlüklər həftədə orta hesabla 2-3 dəfə cinsi əlaqədə olduqlarını bildirirlər. Bir neçə tədqiqat gündə iki dəfə ayda iki dəfə dəyişə biləcək cinsi insanların nə qədər olduğunu izləsə də, 30.000 Amerikalı arasında sorğu edilən daha maraqlı bir araşdırma, həftədə bir dəfə cinsi əlaqədə olan cütlüklərin münasibətlərində xoşbəxt olduqlarını söylədi; həftədə bir dəfədən az olmaları onları məmnun hiss edirdi.

Stress azdır, daha çox danışın

Cinsiyyətin dəqiq tezliyinə diqqət yetirmək əvəzinə, cinsiyyətinizi stresdən azad edən bir şey kimi vurğulamaq əvəzinə cinsi əlaqədə olmamaq üçün bəhanə kimi istifadə etməyə diqqət yetirin. Stress, insanların cinsi əlaqədə olmaq istəməməsinin bir səbəbidir.

Məsələn götürün: bir dəfə bütün günü mənə qarşı incik olan, hər fürsətdə məni yıxan bir bossum var idi ki, o nə qədər ağıllı olduğunu sübut edə bilsin. o idi. Bir gecə mənim sevgilim cinsi əlaqə qurmaq istədi, amma sevdiyim sevgilimin cinsi təklifini rədd etməyimi tərk edərək sərt bossumdan ağlıma gələ bilmədim. Ağrıyırdı və soruşmağa davam etdi: "Bunu düzəltmək üçün nə edə bilərəm?" Dedim. İllərdir masaj etmədiyimi söylədim ki, bu da kürəyimi ovuşdurdu və bossumun saçlarını əyləndirdi. Məni güldürmək və işimdəki fədakarlığı unutdurmaqla onunla cinsi əlaqədə olmağa hazır idim.

İnsanların münasibətlərdə aldatmalarının və ya bədbəxt olmalarının bir səbəbi, bir adamın tez-tez cinsi əlaqəyə girməsi üçün bir insanın "aşağı düşməsidir". Ancaq ümumiyyətlə kimsə ilə cinsi əlaqədə olmaqdan imtina etməyin ortağı ilə heç bir əlaqəsi yoxdur. Başqa bir səbəb bir-birinə dəli olmaq ola bilər. "Düşünmək" daha çox incikliyə, daha az ünsiyyətə və nəticədə aldatmaya səbəb olur, aldatmaq üçün bəhanə olaraq "ortaq mənimlə cinsi əlaqədə olmayacaq". Bunun baş verməsi lazım deyil. Tərəfdaşınızdan dəli olduğunuz halda, onu yetişdirin, işləyin, bir-birinizə qışqırın və sonra inanılmaz dərəcədə makiyaj seksiniz olsun.

Cinsi əlaqənin necə olması (daha tez-tez)

"Musiqili evi düzəldir" adlı son bir araşdırma, Spotify, Tidal, Pandora və Apple Music-dən yeni əsərləri dinləyən və birlikdə evdə səssiz oynayan cütlüklərin daha çox cinsi əlaqəyə sahib olduğunu aşkar etdi. Buna görə telefonlarını yerə qoydular və bir-birləri ilə daha çox danışdılar. Tədqiqat həmçinin musiqinin beynimizi dəyişdirdiyini ortaya qoydu. Musiqi dinlədiyimiz zaman nüvəmiz böyüyür və beynin striatum hissələri, "dincəlirmə mərkəzləri" dopamin buraxır və özümüzü xoşbəxt hiss edirik. Tədqiqat 30.000 nəfər arasında sorğu keçirdi və cütlərin 67% -i yalnız qulaqlıq ilə dinləməkdən fərqli olaraq "yüksək səslə" musiqini dinləyərkən daha çox cinsi əlaqədə olduqlarını söylədi. Sevdiyiniz biri ilə evdə musiqi dinləmək, rəqs etməyə, həqiqətən yüksək səslənməyə və özünüzü etmədən əvvəl kortəbii karaoke etməyinizə səbəb ola bilər. o.

Daha çox Gör: İnanılmaz ön oyun üçün 7 fikir

Anka Radakovich, cütlüyün məsləhətçisi, təsdiq edilmiş seksoloq və cinsi terapevtdir. Onu Twitter @ankarad-da izləyin.