Moda və Gözəllik

Gəlin üçün 6 aylıq bir bakım təlimatı

Gəlin üçün 6 aylıq bir bakım təlimatı

Xəbər flaş: Çox makiyaj və saç sınağı ola bilməməsinə baxmayaraq, kürəkənlər də toydan əvvəl bir qədər baxım aparır! Axı, bu onun da böyük günüdür və qeyd etmək lazım deyilsə, o toy fotoları bir ömür boyu davam edəcəkdir. Kim ən yaxşısını görmək istəməz?

Bunu oxuyan bütün kişilərə: Uşaqlar, geri döndük. Əvvəllər kişilərin böyük günlərindən əvvəl həll etmələri üçün ən son baxım qaydalarını yazdıq. Əminik ki, bu zərif tövsiyələr sizi həmişəki kimi daha qaranlıq edəcək və həyatınızın ən vacib günlərindən biri üçün özünüzü daha inamlı hiss edəcəksiniz. Yenə də təlaş almağa ehtiyac yoxdur, çünki indi hamısını aydan-aya parçalayırıq.

Budur, kişilər üçün toy günündən altı ay əvvəl başlayacaq asan bir izləmə siyahısı.

1. Bir dəriyə qulluq qaydasını araşdırın

İnşallah gündə bir təmizləyici və günəşdən qoruduğunuz məhsul var, ancaq dərinizə əlavə diqqət verməyi unutmusunuzsa, təmizlənmə və günəşdən qorunma mövzusunda səy göstərməyin vaxtı gəldi. Altı ay sizin üçün işləyən bir dəriyə qulluq üçün gündəlik tapmaq üçün kifayətdir və siz hələ bunu etməmisinizsə bir dermatoloqla görüş sifariş etməyi məsləhət görürük.

Joshua Zeichner, MD və Sinay dağındakı Kosmetik və Klinik Tədqiqatlar Direktoru qeyd edir ki, altı aylıq işarədə, eyni zamanda dəri Rx-dən başqa bir şey üçün kürəkənlərin gəldiyini bildirir. "Altı aylıq müddət, Botox kimi müalicə haqqında düşünmək istədiyiniz zamandır" deyə izah edir. "Görünüşünüzdən məmnun olduğunuzdan əmin olmaq üçün bir sınaq sessiyası alın. Botoks ümumiyyətlə üç-beş ay davam edir, nəticələrdən narazısınızsa, böyük gün öncəsi köhnələcəkdir." Diqqəti çəkən tərəfdə, daha hamar alnınız və qarğanın ayaqsız gözlərini istəsəniz, toydan əvvəl bir toxunuş üçün mükəmməl vaxt olar. Hər iki halda, gec-tez düşünmək mütləq bir şeydir.

2. Saç oyun planını yerində alın

Altı ay saçlarınızı düşünməyə başlamaq üçün çox vaxt görünə bilər, amma NYC-yə əsaslanan kişi saç düzümü Martial Vivot, plan hazırlamaq üçün ideal bir vaxt olduğunu söylədi. "Mən həmişə bu müddət ərzində düşüncələrinizi sınamağı məsləhət görürəm ki, nifrət etsəniz, onu yenidən böyütmək və yeni bir oyun planı hazırlamaq üçün kifayət qədər vaxtınız olsun" deyir. Martial, bərbər və ya stilistlə səmərəli ünsiyyət qurmağın vacib olduğunu, bunun üçün böyük gün üçün nə istədiyinizi dəqiq biləcəyini söylədi. "Onu geyindiyiniz paltarda və toy vibində qoyun" deyərək izah edir. "Bunu bütün müştərilərimə deyirəm, çünki həqiqətən kreslumuzda kimin oturduğunu və onların şəxsiyyətinin nəyinə toxunmaq istəyirik - inan və ya inanmırsan, saçların hamısında böyük rol oynayır."

Altı ay davam etməsi ilə Martial həqiqətən əla bir şampun və kondisioner axtarmağı söyləyir. "Nəmləndirmə sağlam saçların açarıdır və hər zaman saçlarınızı dərinizdəki kimi düşünməlisiniz" dedi. "Şampun saçınız üçün nəmləndirici kimidir." Adını soyundan birini saçları yumaq, saç dərisini balanslaşdırmaq və bütün saç növlərini qidalandırmaq üçün tövsiyə edir.

3. Xəyallarınızın təbəssümünü əldə edin

Böyük gününüzdə mükəmməl bir təbəssümü işıqlandırmaq üçün inci ağlarınızı düzəltməyə çalışırsınızsa, Candid clear aligners sizin üçün bir seçim ola bilər. Namizədin Baş Diş Mütəxəssisi Doktor Lynn Hurst'ın sözlərinə görə, altı ay mülayim dərəcədə orta dərəcədə dişləri düzəltmək üçün kifayətdir. "Bu, kürəkənə onların təbəssümlərini və ağız sağlamlığını toy yaxınlarına uyğunlaşdırmaq üçün lazım olan vaxt verir" deyir. Qiymət də düzgündür: "Bir toy planlaşdırmaq böyük bir maliyyə yükü ola bilər, ancaq Candid'in aylıq 88 dollar dəyəri alternativin bir çoxunun qiymətindən 7000 dollara qədər ucuzdur," Dr. Hurst deyir. Ayrıca ortodontisti görmək üçün hər hansı bir görüş təyin etməyi tələb etməyən inanılmaz dərəcədə rahat bir prosesdir. "Yeni yüksək texnoloji gözəllik məhsullarının hazırkı dalğası və birbaşa istehlakçı xidmətlərinin artması ilə rahat və əlverişli qulluq baxımından məhsul əldə etmək əvvəlkindən daha asandır. Döşlər daha sürətli və az mürəkkəb alternativin müraciətini görürlər. xüsusilə toyları üfüqdə "deyə doktor Hurst deyir.

Bir ortodontistin kabinetinə addım atmadan, namizəd hər hansı bir məşğul kürəkən üçün ideal olan təəssürat dəstini birbaşa qapıınıza göndərməklə başlayır. Bu təəssüratlara əsaslanaraq, doktor Hurst izah etdi: "Namizədin ortodont mütəxəssisləri qrupu, xüsusi, 3D çaplı, FDA tərəfindən təsdiqlənmiş uyğunlaşdırıcıların yaradılmasına nəzarət edir." Təsdiqinizi aldıqdan sonra, üç həftə ərzində ortodontist tərəfindən hazırlanmış görünməz uyğunlaşdırıcılar poçta daxil olur və eynilə, ən vacib günlərdə ən yaxşı təbəssümünüzü işıqlandırmağa hazır olacaqsınız.

Daha çox Gör: Toy Günü Gözəllik Günü, Böyük Gündən 6 ay əvvəl başlamalısınız

4. Çəki vurmağı düşünün

Səs vermək üçün mənalı olmusunuz və ya ardıcıllıq şöbəsində susursunuzsa, idman salonuna girmək və ağırlıqları vurmaq üçün indidən daha yaxşı vaxt yoxdur. Ağır atletika yalnız tonlanmağa kömək etmir, toy planlaması və gününüzü başlamaq üçün enerjinizi artıra biləcək stresdən azad olmaq üçün əla bir yoldur. NYC-nin Equinox-da Səviyyə X Məşqçisi Julie Wandzilak, toydan altı ay əvvəl sağlam vərdişlər yaratmaq və vücudunuzun sağlam və təbii şəkildə cavab verməsi üçün kifayət qədər vaxt verdiyini söylədi. "Bir məşq nizamlı təməlini möhkəmləndirmək və ardıcıl davranışları formalaşdırmaq ümumi düşüncə tərzinizə də xeyir verəcəkdir."

"Bədən tərkibində bir yaxşılaşma və arıq əzələ qazancını görmək üçün altı ilə səkkiz həftə çəkir", altı aylıq bir məşq planının ilk dörd-altı həftəsində bir hipertrofiya proqramına başlamağı tövsiyə edən Julie izah edir. "Bu maddələr mübadiləsinə başlayacaq və toy yaxınlaşdıqda sizi əylənməyə hazırlayır." Həftədə üç-dörd dəfə xüsusi əzələ qruplarını hədəf alan super dəstlər etməyi tövsiyə edir. Bunu etməklə, "arıq əzələ qazanmalarını inkişaf etdirəcəksiniz və maddələr mübadilənizə böyük gündən əvvəl çıxarmaq istədiyiniz yağları itirməyə başlamaq üçün təkan verəcəksiniz" deyir. O, həmçinin qeyd edir: "Buradan başlamaq vacibdir, çünki daha yüksək intensivlik məşqlərinə başlamazdan əvvəl arıq kütlə və metabolik bazanın möhkəm bir təməlinə sahib olmaq istəyirsən."