We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Toydan bir həftə əvvəl. Hələ oturacaq tapşırıqlarını sıralayırsınız və qonaqların suallarına cavab verirsiniz. ("Bəli, Jeanne xala, yəqin ki, bir maşın icarəyə götürməlisiniz", qəşəng bir şəkildə geri yazırsınız, qonaqlara göndərdiyiniz hər toy yazışmalarının bu tövsiyəni özündə saxladığını qeyd etməyi unutmadan).
Stressə əlavə etmək üçün nifrət, amma burada davam edir: Sağlamlığınızın toy hit siyahısında sonrakı ola biləcəyi ağlasığmaz deyil.
Missouri'nin gəlini deyir: "Mən toyumuzdan üç həftə əvvəl, nişanlımla köçdüyüm gündə tam bədən çuxurlarına başladım" dedi. "Mən allergik insan deyiləm. Bəlkə bu mənim katolik günahım idi?"
Ann toy detallarının çoxuna diqqətlə yanaşdı və böyük gününə görə həyəcanlandı, amma kovanlar getmədi. "Dermatoloqumun, damazlıqların stresdən qaynaqlandığını inandırmaq üçün möhkəm bir on dəqiqə çəkdim."
Düğün günü, Ann koridorda getmədən əvvəl iki Benadryl götürdü - və onun arıları bu yana geri dönmədi.
Stressdən qaynaqlanan sağlamlıq problemlərinin əsəbi reallığına xoş gəldiniz. Saç tökülməsindən qripə və atılan kürəklərə qədər stres çox gözlənilməz problemlərə səbəb ola bilər. Ciddi şəkildə sıxıntı çəkdiyiniz zaman xəstələnmə şansınız artır. Stress, hər cür pis baş ağrısı, qripə bənzər simptomlar və mədə problemlərinə səbəb olan immun və həzm sistemlərinizi canlandıra bilər. Toy öncəsi günlərdə gələn yuxunun olmaması əlbətdə kömək etmir. Amerika Dermatologiya Akademiyası, stressin saç, dəri və dırnaq problemlərinə səbəb ola biləcəyini də xəbərdar edir.
Amerika Psixoloji Dərnəyi izah edir ki, ani bir stres yarananda əzələləriniz bir anda gərginləşir. Yalnız stres keçdikdən sonra - deyin, koridorda gəzib, narahat olmaqdan imtina etdikdən sonra əzələləriniz gərginliyə səbəb olur.
Daha çox Gör: Toy günü dərisini necə yeyib içmək olar
Texasdan gəlin olan Bet, günündə "parlayan" gəlin idi. 1973-cü ildə evlənəndə öz anası o qədər də şanslı deyildi. O, mədə virusuna tutulmuşdu. Koridorda gəzə bilsə də, bal ayı ləğv edildi. "Onlar bal ayının keçirilməsini San Antoniodakı valideynlərinin evində keçirdilər" deyə Beth valideynlərinin toyu haqqında izah edir.
Daha çox Gör: Dahi (və Asan!) Toydan əvvəl stress keçirməyin yolları
Və yalnız toy planlaşdırmasının təsirini hiss edən gəlinlər deyil - gəlinin anaları da bunu edirlər. Kolumbiyalı gəlin Karolina deyir ki, "anam iki həftə əvvəl saçlarında tükləri itirməyə başlamışdı və keçəl ləkələri gizlətmək üçün saç düzümünü dəyişdirməli idi!" Toydan sonrakı saçlar geri döndü.
Beləliklə, streslə əlaqəli sağlamlığa (və gözəlliyə!) Zərər verməmək üçün ən yaxşı bahis nədir? Yuxu. Məşq edin. Bir az yoga edin. Yaxşı dostlarla telefonda hoplayın və hisslərinizlə danışın. Bir nəfəs alın və sehrli şəkildə dəriniz təmizlənəcək, öskürək gedəcək və saçlarınız normal vəziyyətə qayıdacaq.
Fikir əla və vaxtında
Well done, what a necessary phrase ..., the magnificent idea
Məncə çox maraqlı mövzudur. Sizinlə verin, PM ilə əlaqə saxlayaq.
not much
Üzr istəyirəm, amma mənim fikrimcə, səhv edirsən. Mən əminəm. Bunu sübut edə bilərəm.