Münasibətlər

Ailə qurmağın ilk ili sərtdir, onu necə bükdüyünüzün fərqi yoxdur

Ailə qurmağın ilk ili sərtdir, onu necə bükdüyünüzün fərqi yoxdur

"Evliliyin ilk ili ən çətindir" deyərək dostuma təsəlli verməyə çalışdım. Həqiqət budur, niyə dediyimdən əmin deyiləm. Bu, sadəcə insanların dediyi bir şeydir - həqiqət və ya sadəcə eşitmək üçün faydalı olduğumda heç bir fikrim yox idi. Niyə birinci il ən ağır olar? Güman edirəm ki, bu, insanların birlikdə yaşamışdan əvvəl bir növ asılması idi, nigah ilk dəfə bütün məkanınızda olan birisinə alışmağa başlayanda. Ancaq, 21-ci əsrdə, qadınların təxminən yarısı evlənmədən əvvəl bir ortaqla birlikdə yaşadığında, bu, həqiqətən bir fərq yaradırmı?

Həqiqətən edir. Çünki köhnə tövsiyələr kimi görünsə də, evliliyin ilk ili hələ də çətinlik çəkir. Əslində, bir şey varsa, müasir həyat evliliyi belə düzəltdi daha çox mürəkkəbdir. Siz yalnız toydan gəlməyə başlamısınız və birdən maliyyənizi birləşdirməkdən, iki karyeranızın ətrafında işləməkdən, iki ailənizin ortaq nişanlarından narahat olmusunuz və evli həyatın gerçəkliklərini hiss etməyə başlayırsınız. Üstəlik, gənc bir yetkin olmağın stresləri hələ də var - tələbə kredit borcu, artan yaşayış dəyəri, kifayət qədər yer almamaq - ancaq birdən ikiqat. Sən haqqında düşünməlisən partnyorunuz. Və əsl problem? Bu barədə danışmaq tabudur. Sosial mediaya söykənən bir "mükəmməllik" əsrində pis bir tərəfdaş kimi bədbəxt və ya nankor görünməkdən narahat olursan. Ancaq mübarizə etdiyinizi etiraf etməyin heç bir utanc yeri yoxdur və çətin vaxt keçirmək evlənməyinizdən peşman olmağınız demək deyil. Bu barədə danışmaq sizə çox xeyir verə bilər.

Niyə belə çətindir

Münasibət terapevti Aimee Hartstein'ın sözlərinə görə, LCSW, göründüyü kimi, ilk il həqiqətən ən ağırdır - əvvəllər birlikdə yaşasaydınız da. Əslində, neçə illərdi birlikdə olmağınızın çox vaxt əhəmiyyəti yoxdur, evli həyatın başlanğıcı hələ də çətin olur. "Hesab edirəm ki, birinci ilin bu qədər sərt olmasının bir neçə əsas səbəbi var" dedi Hartstein. "Toya qədərki il ümumiyyətlə çox stresli və qorxulu olur" dedi.

Gözəl bir toy və bir ton əyləncəni planlaşdırsanız da, böyük gündən sonrakı həyat yenə də çətin ola bilər - çünki birdən bu üzərində. Hartstein: "Ayrıca bir az anti-klimaks sonrası bir toy da ola bilər" dedi. "İnsanlar bir-iki ildir bu hədəfə çatmaq üçün çalışırlar və bir gecədə bitdi. Növbəti gün və ya bal ayından sonra və müntəzəm həyat sürməyə davam etmək çətin və ya məyus ola bilər. evlilik.

Bir evliliyin birinci ilinin bir cütlükdə olmaqdan fərqli bir səbəbi sadədir: evlilik edir sadəcə cüt olmaqdan fərqli. Hartstein izah edir: "Birgə yaşamaq sadəcə fərqlidir". "Eyni şeyə bənzəsələr də, birlikdə yaşama ilə həmişə nisbətən asan bir şey var." Evliliyinizlə məcburi bir müqavilə imzaladınız. Siz daimi birliydəsiniz və paylar yalnız daha yüksək hiss edirsiniz. Nikahdakı hər bir mübarizə və ya məyusluq daha əhəmiyyətli və daha yüklənmiş hiss edilə bilər bu odur.ЂЂ

Hər kiçik mübarizədən əvvəl elə də böyük bir şey görünmürdüsə, indi birdən-birə "mənim-tanrım-bu-qalanın-həyatımdır" faktoru onu daha da gücləndirir. Bu hisslə məşğul olanda qayınanalarını da unutma. Çünki indi də ailəlidirlər. Çaxnaşmaya çalışın.

Və bu yalnız şeylərin emosional tərəfidir. Evli həyatın praktikliyi, xüsusən başlanğıcda çətindir. Birdən birinizin maliyyə vəziyyətinə görə qanuni olaraq məsuliyyət daşıyırsınız, bu da kütləvi bir dəyişiklikdir və pul müzakirə etmək həmişə bir toz keg ola bilər. Üstəlik, çox böyük çəki var admin, xüsusən adınızı dəyişdirirsinizsə. Vekselləri, lisenziyaları, pasportları yeniləmək, müştərək hesablar barədə qərar vermək, təşəkkür kartları yazmaq - evli həyatın gerçəkliyi üzə çıxmağa başladığı ilk il ərzində stresin necə qurulacağını görmək asandır.

Ancaq Fəlakət Olmaq məcburiyyətində deyil

Evliliyinizin ilk ilinin bədbəxt olmasına ehtiyac yoxdur. Əlbətdə, vurğulanacaq çox şey var - ancaq bir perspektivi saxlamağa çalışın. Özünüzü aşağı və ya əsəbi hiss edirsinizsə, bir nəfəs alın. Həqiqətən səhv bir iş etdiklərinə görə sən və tərəfdaşınla mübarizə aparırsan? Evlilik həqiqətən problemdir və ya yalnız öz tərəfdaşınızdakı məyusluq hisslərinizi götürürsünüz? Çox vaxt biraz vaxt ayırıb düşünsən, problem başqa yerdə yatacaq.

Daha çox Gör: 6 münasibətləri gücləndirən fəaliyyətlər Yaranmır Cütlər Terapiyası

Eyni şəkildə, ortağınızla problemlər varsa, indi evli olduğunuzu qeyd edə bilməyəcəyinizi hiss etməyin. Həyat üçün birinə verdiyiniz üçün ayaq dırnaqlarını hər yerdə tərk etdikdə və ya gününüz haqqında soruşmağı unutduqda birdən onu qıcıqlandırmaz. Əslində ünsiyyəti açıq saxlamağınız hər zamankindən daha vacibdir. Heç olmasa dostlarınıza özünüzü qoyun. Bu sizi pis bir tərəfdaş etmir və onlar başa düşəcəklər.

İlk 365 gününüzdə mübarizə aparırsınızsa, tək olmadığınızı bilmək üçün bir qədər rahatlaşın. Bir qədər perspektivli olsanız və evliliyinizi qınaq kimi istifadə etməsəniz, yalnız yaxşı bir şəkildə sürüşməlisiniz. "Yaxşı xəbər budur ki, çətin evliliyin ilk ili əbədi davam etməz" dedi Hartstein. "Cütlər məskunlaşıb evliliyə öyrəşirlər və bundan sonra daha asan, daha az əyri illər keçirirlər. Heç olmasa uşağının birinci ilinə çatana qədər! "Birinci ili keçməyək.