Münasibətlər

Ağrılı cinsi əlaqə: Narahatlığı idarə etmək üçün 5 tövsiyə (və nəzərə almamaq)

Ağrılı cinsi əlaqə: Narahatlığı idarə etmək üçün 5 tövsiyə (və nəzərə almamaq)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Çirkin həqiqət budur ki, cinsi əlaqə zamanı (vaginit) vaginal ağrıların səbəbləri barədə çox az araşdırma var. Google bu barədə axtarışları tez-tez "vajina xərçəngi" kimi nəticələr verir - bu o qədər də faydalı deyil.

Bunun səbəbləri bəlli deyil: Çox güman ki, vajina tədqiqatında kifayət qədər pul yoxdur və ya həkimlər (əsasən kişi, təəssüf ki) qadın cinsi ağrını bu çox həqiqi problemlərin həllinə vaxt və vəsait ayırmaq üçün kifayət etmir.

Bir çox qadın ağrıları sekslə əlaqələndirir. Təxminən hər bir qadın, təmas zamanı həyatının bir nöqtəsində ağrı hiss edəcəkdir. Bu deyil normal düşüncə, biz yalnız etdik normallaşdı o.

Bunun üzərinə, ağrılı cinsiyyətə səbəb ola biləcək bir neçə adını çəkmək üçün endometriozis, xroniki vulvodiniya və ya çanaq döşəməsi spazmları kimi xroniki ağrı yaradan xəstəliklər daha çoxdur.

Bəzi həkimlər və mütəxəssislər fiziki terapevt görməyi təklif edirlər, digər mütəxəssislər terapiyanın kömək etdiyini söyləyir, digərləri isə SSRI və ya vaginal dilatorları (spazmlara kömək etmək üçün vajinal kanalın içərisinə yerləşdirilən müxtəlif ölçülü dildoslar) təklif edirlər. Tibbi mütəxəssisiniz bu üsullardan bir neçəsinin birləşməsini təyin edə bilər.

Bunlar işə başlamağın əla üsulları (eyni zamanda vaxt aparan və pul tullantıları) olsa da, ağrıları müalicə etməyin yeganə yolu deyil. Həkimin girişi olmadan getməyinizi təklif etmirik, ancaq təmas zamanı yaşadığınız ağrıları (ən azı bir qismini) azaltmaq üçün edə biləcəyiniz bir neçə iş var.

Astarlandığınızdan əmin olun

Bəzən cinsi əlaqə zamanı ağrı keçirirsinizsə, sadəcə "bu belədir" deyə düşünə bilərsiniz. Ancaq seksin ağrılı olması normal deyil.

Yaxşı yağlanmalısınız, vajinizi genişləndirməlisiniz və bir penis və ya dildo yerləşdirməyə hazırsınız. Vagina oyanmadıqda, divarlar bir-birinə qarşı düz yatır, nüfuz ağrılı, narahat və (daha yaxşı bir söz olmaması üçün) ısırıq olur. Üstəlik, quru, quru olacaqsınız.

Quru bir vajina yırtığa, aşınmaya və hətta vaginal infeksiyalara səbəb ola bilər. Oh, və ağrıları qeyd etdik? Bu cəmiyyətin qadınlar üçün ağrılı cinsi əlaqəni normallaşdırmasının səbəblərindən biridir: Çünki cinsi əlaqədən əvvəl fiziki cəhətdən oyanan qadınlar həmişə cinsiyyətin əsas yeri olmamışdır.

Mümkünsə, bir orqazm edin əvvəl əlaqəniz var. Bu, vaginanın içərisində bir penis, dildo və ya oyuncaq almağa hazır olmağınıza kömək edəcəkdir.

Çox yağ istifadə edin

Yenə də vaginal quruluq, cinsi əlaqə zamanı məlum olan bir nömrəli ağrı səbəbidir. Ancaq bəzən düzgün bir şəkildə stimullaşdırılması kifayət deyil.

Lube lazımdır. Yağ, lube və daha çox yağ. Seks əsnasında lube istifadə, vajinanızın bir şey olmadığını ifadə etmir. Dünyadakı hər bir qadın yağ istifadə etməlidir!

Əlinizdə kobud bir şey qoymayan bütün təbii, yağ əsaslı, inanılmaz qoxulu məhsul olanCocolube ilə təchiz edilmiş sürtgü arsenalınızı. Üstəlik, yağlı yağlar yerində qalır - bu, ağrılı cinsi əlaqədə olan qadınlar üçün xüsusilə vacibdir.

Yağ, lateksi korlayır, buna görə də sizin və ortağınızın prezervativlərdən istifadə etməsi halında, bunun əvəzinə su əsaslı yağ istifadə edin. Getmək? Sustain Natural. Gliserin, paraben və kimyəvi tərkiblidir.

OhNut geyilə bilən bir yol verin

OhNut, xroniki şərtlər səbəbiylə ağrılı əlaqəni inqilab edən bir məhsuldur. Cinsi əlaqə ilə əlaqəli ağrıların çox hissəsi cinsiyyət orqanının gücləndirici elementi ilə əlaqədardır. Kimi QlamurCarolyn L. Todd izah edir ki, bir penis, dildo və ya digər oyuncağın vaginada toqquşması (əksər hallarda servikal bölgəyə və ya vaginal divarlara qarşı) narahatlığa və hətta tamamilə dözülməz ağrıya səbəb olur.

OhNut, tibbi dərəcəli silikondan hazırlanmış bir tırtıl kimi görünür. Dörd squishy üzük ilə gəlir. Nüfuz edən şəxs cinsi əlaqə zamanı OhNut geyinir. Bu süngər, usta ixtira nüfuz dərinliyini idarə etməyə imkan verir; Bir tərəfdaşın nə qədər dərin gedə biləcəyini idarə etmək üçün halqaları yığırsınız.

Yoldaş cinsi yazıçı və pelvik ağrıları bilən, Nicole Guappone Twitter-də təriflər oxumağa başladı (və daha sonra bir çox nəşr izlədi) qədər OhNutun nə qədər gözəl olduğunu bilmirdim. Guappone illərdir hər cür nüfuzdan ləzzət ala bilmədiyini söyləyir. İndi OhNut'dan istifadə etdiyi üçün cinsi həyatı ağrısızdır. Ağıl partladı.

Bir CBD ilə yoluxmuş bir sürtgü sınayın

Əlbətdə ki, çox miqdarda yol həmişə getmək üçün bir yoldur, lakin bir CBD ilə yoluxmuş sürtgü, hər cür vulvodiniya, çanaq döşəməsi ağrısı və s. Səbəb olan ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

(Görə Sağlamlıq xətti: "CBD yağı - sirrdən hazırlanan bir məhsuldur. Bu cannabinoid növü, sirr və çətənə bitkilərində təbii olaraq tapılan bir kimyəvi maddədir. Tez-tez sirr ilə əlaqəli 'yüksək' hissi vermir, bu da THC adlanan fərqli bir kannabinoiddən qaynaqlanır ".)

Ən çox sevdiyimiz CBD sürtgü Foria'nın Oyanışıdır. 100 mq geniş spektrli CBD təklif edir. Çanaq döşəməsi əzələlərinizin rahatlaşmasına kömək edir və vulvodiniya ilə əlaqəli simptomların çoxunu azad edir. Bunun üzərinə, həssaslıq üçün klitorisə qan axını artırır və təbii vaginal yağlanmanı kəskin şəkildə yaxşılaşdıra bilər (qeyd etdiyimiz kimi, disparuniyada böyük günahkar).

Daha çox Gör: 6 Gəlin CBD'i Toylarına necə daxil etdiklərini bölüşürlər

Foria'dan başqa bir gözəl seçim? Onların klassik süpozituarları. Dövr ağrısı, xroniki mədəcik ağrısı və ya endometriozdan ağrı varsa, CBD-nin bu uzunmüddətli dozası kömək edə bilər.

Çox acıyorsa, nüfuz etməyiniz üçün özünüzü itələməyin

Xüsusilə həssas olursan, çanaq döşəməsi terapiyasının nəticələrini görmürsən və yuxarıdakı variantların heç biri köməkçi görünmürsə, özünə fasilə ver.

Zövqlü cinsi əlaqəyə girmək üçün cinsi əlaqəyə ehtiyacınız yoxdur - bu, böyük bir mif mədəniyyətini əbədiləşdirir. Cinsi fəaliyyətin bütün formaları sağlam və normaldır və cinsi əlaqədə olmaq "cinsi iyerarxiya" deyilənlərin hamısı deyil.

Başqa işlər görür və bir tərəfdaşın xoşuna gəlmək üçün özünüzü ağrıdan itələməyin. Səni sevən və bir insan olaraq sənə qarşı olan bir ortaq səni ağrıdan keçirtmək istəməz. Oral seks, əl cinsi əlaqəsi və ya qarşılıqlı mastürbasyon - sizin üçün işləyən bir şeyə girin. Unutmayın, rahatlığınız və zövqünüz burada əsas prioritetdir.

Gigi Engle sertifikatlı cinsi məşqçi, pedaqoq və Çikaqoda yaşayan yazıçıdır. Onu Instagram və Twitter-də @GigiEngle-də izləyin.