Münasibətlər

Həyat yoldaşınıza cinsi həyatınızdan məmnun olmadığınızı necə söyləyin

Həyat yoldaşınıza cinsi həyatınızdan məmnun olmadığınızı necə söyləyin



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sadəcə, "seks, romantik bir əlaqəni bağlayan yapışqanlıqdır" deyir, Ph.D., klinik seksoloq və cinsi terapevt Gloria Brame. Başqa sözlə, cinsi həyatınızdan zövq almırsınızsa, libidonunuzdan daha çox əziyyət çəkə bilər - münasibətiniz də. Və bu, cinsi həyatınızın həyat yoldaşınızla əskik ola biləcəyi yerlərdən danışmağın vacib bir səbəbidir.

Əlbəttə ki, sevilən bir insanla olmaq həmişə asan bir söhbət deyil. Tamamilə qarşısını almaq üçün bir söhbətin çox əhəmiyyəti olsa da, "tez-tez partnyorunuzla bu söhbəti gündəmə gətirmək onların hisslərini incitmək təhlükəsi ilə nəticələnə bilər" Madeleine Castellanos, M.D., cinsi terapevt və müəllif. İstəmək: Cinsi həyatınızı nəyə öldürür və onu necə canlı tutursunuz. Beləliklə, söhbətə necə başlamaq olar - incidən hisslər.

Dəyişiklik istəyin - şikayət etmədən.

Brame'nin sözlərinə görə, həyat yoldaşları bu söhbət əsnasında səhv etdikləri bir şey kimi düzəldiblərsə, özlərini incitməyə meyllidirlər. "Yetkinlər həyat yoldaşının cinsi rədd edilməsini həll edə bilməzlər - bu çox zərərlidir" deyir. Beləliklə, indi günah oyunu oynamağın vaxtı deyil.

Bunun əvəzinə Brame, "xəyallarınızı və istəklərinizi sizi işdən çıxartmaq üçün seksual, cazibədar yol kimi təqdim etməlisiniz" deyir. Tam olaraq necə ifadə ediləcəyini bilmirsiniz? Buna bənzər bir ssenarini sınayın: "'Məni həqiqətən uzun müddət belə öpsən nə olacağını düşünürdüm. Buna cəhd edə bilərikmi?'" Castellanos təklif edir. "Bu, partnyorunuzu tənqid və ya yıxmaq hissi olmadan hərəkətə yönəltməyə kömək edir."

Öz məmnuniyyətinizə görə məsuliyyət götürün.

Bir çox insanın seks haqqında danışması tamamilə asan deyil. Castellanos deyir ki, "bu barədə düşündüyünüz və ya yaşadığınız barədə danışmaqla çətinlik çəkə bilərsiniz". "Məsələn," Mən bu üslubu həqiqətən bəyənmirəm "deməkdənsə," Mən yuxarıda olmağımın hər hansı digər mövqeyimizdən daha xoş göründüyünü görürəm. yuxarıda sizinlə bəyəndiyimi söyləməlisiniz. ' Hiss etdiyiniz və ya yaşadığınız şeyə diqqət yetirmək tərəfdaşınızın onu tənqid etməkdənsə, fikrinizdən anlamağınıza kömək edir. "

Daha çox baxın: Hər Evli Cüt Tutduqları 6 Seksin Tipi

Qarşılıqlı zövq üçün danışıqlar aparın.

Tərəfdaşınızın da razı qalmasını istəyirsiniz. Ona görə də söhbət zamanı açılmasını xahiş et. "Cavabı eşitmək hər zaman asan olmur, amma sual verməyə dəyər: Seks həyatımızı sizin üçün daha məmnun və ya xoş etmək üçün nəyi dəyişərdiniz?" deyir Castellanos. "İşlərin düzələ biləcəyi inancı haqqında söhbətə başlamaq üçün bir yoldur."

Mövzunu gəzdirməyin başqa bir yolu, həyat yoldaşınızla oturub cinsi istək siyahılarını yaratmaqdır. Brame deyir: "Müqayisə edin, fərqli olun, işinizi kəsin və əlavə edin." "Bunu yataqda edə bilərsiniz, ancaq oturma otağında tək vaxt keçirdiyinizdə, çox rahat hiss etdiyiniz zaman bunu etmək daha yaxşıdır. Məqsədiniz indi əla olanların, gələcəkdə nəyin və nəyin işləyə biləcəyinin bir mega siyahısı hazırlamaqdır. heç sınamaq istəmədiyin şey. "